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下面就以传统养生理论为基础，结合穴位分布、经络走向，给大家整理了一套经络拍打操。平日里，感觉身体总有些不舒服的朋友们千万不能错过，一起来学习吧! 如果没有学到拍打拉筋自愈法，我真不知道我下半生将怎样痛苦的度过，余生我会把拍打经络当做日常，我的健康就靠拍打拉筋了。 内调脏腑、外拍打、推拿经络是中医养生的方法和方式，通过内调脏腑，拍打、推拿经络可以有活络筋骨的作用，而且也可以有活血的效果。你知道经络拍打对于身体有什么好处吗?下面我们就来介绍一些养生功效和小常识，让大家了解更多的癌症知识。 拍打经络行气布功，拍打的作用就是通气血，活经络，各种拍打经过经络走向在外表，通过拍打在外力的震动和传导刺激渗透下，使各组织和脏腑活力激发，促进神经的他调节作用，使血液循环，淋巴循环，有助于疏通新陈代谢，所产生的废物，及血液流通体液循环所遇到的流通障碍，得到解决，把垃圾排泄出去，同时有行气部功增强骨密度的作用，拍打按摩头部主要对头疼、头晕、发麻、脑萎缩、记忆力减退、脑部问题有显著作用。 根据杨明娜发布的视频来看，杨明娜每天早上六点就会起床，第一步就是拍打身体四处的经络，称这样是“给身体做个大扫除”。碧波庭的健康专家表示，拍打身体的经络是在给身体做大扫除的原因是：经络是人体内气血运行的通道，拍打经络可以促进气血运行，加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，提高身体免疫力，从而达到保健养生的目的。 第四：拍打经络的同时，身体的血管也被拍打了，就使血管在现有基础上步步提高其弹性，为保持血压正常打下最好的基础。 循经拍打认为脏腑不好，疏通、刺激相应的经络。这样效果更好，同时更安全、温和些。经络分布于周身,内联五脏六腑,外联四肢、肌肤、五官,构成一个纵横交错的联络网,起到联系人体内外各部分的作用。五脏六腑：五脏：心、肝、脾、肺、肾； 俗话说，要想活得长久，就得注重经络养护！人体是通过气血来维持生命的，而经络则是气血流动的通道，它还能帮助排出体内的毒素。现在市场上有很多养生项目，其中很多项目已经被淘汰了，但只有经络调理是每个客人都坚持的。当您进行其他项目的同时，配合经络调理可以达到双重效果。 洗髓垂吊后，身体里的真气和肾阳之气能够迅速提升壮大，甚至无中生有，能量聚集在人体的下部，既奇经八脉和丹田这个位置，人体经脉是人体气血的通道，通则不痛，痛则不通，为避免气机在经络里产生於堵，就必须进行拍打，拍打手阴筋、手阳筋、脚阴筋、脚阳筋、通过肩颈、背部、腰部、把聚集起来的气机分散到全身，使五脏六腑、七经八络或者十二经络有效的吸收这些气机能量。 中国经络调理养生行业是一个新兴的行业，它是以经络养生调理理论为基础，通过各种具体方法，实现身体的经络疏通，调整人体机能，达到改善身体健康的目的。 由于胆经是一条从头到脚的经络，多数的经络都和它相邻。在大腿外侧的一段要十分重要，所以我们在拍打、推拿时都要对这一段的胆经重视，这一段的位置大致就是在手臂下垂时的裤线上的手指部位，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴道。每天早上9点-11点拍打或推拿胆经最好，拍打或推拿是为了刺激胆经，逼迫其分泌胆汁，以提高人体的吸收，并提供人体造血体系所需的足够资料。瘦身也有辅佐效果，但这个效果比较慢，一般得15天至2个月左右就能见到效。 中国经络调理养生行业的发展迅速，目前已经形成一个完整的市场体系，市场上有各种经络调理养生产品，从营养品、调理药品到经络保健仪器等，以及专业的经络调理养生服务，业务范围涉及经络调理、养生温泉、针灸、拔罐、按摩等多种养生服务。 拍打双腿可以疏通经络，少瘀堵，促进气血的上下流通，能缓解腿部肌肉酸痛。还能“拍掉”白发、避免油发，排出体内的“垃圾”，减少臀部和大腿外侧的脂肪。 人的双腿内侧有3个阴经：肝经、脾经和肾经。用手拍打这3条经络，可以调整肝脾肾，将湿气排出体外，自然瘦腿、瘦身。 我的胯骨疼痛已经多年，开始是路走长了会疼，后来无时无刻不疼，包括睡觉时也疼，看了很多医生，各种检查都做过，曾经怀疑是股骨头坏死，但医生也不敢确定。坚持拍打经络5个多月，胯骨部位不再疼痛，走路，下蹲很自由，这是我最感恩拍打的地方 肝经的位置简单来说就是大腿内侧，从大腿根部到膝盖。疏通这一段的经络有很多好处。首先，疏通这一段经络有止痛的作用。经络不通往往导致经络气血运行受阻，导致气滞血瘀。气滞血瘀会导致局部疼痛，疏通这一段经络可以很好的缓解疼痛。其次，疏通这一段经络可以增强身体的免疫力，经络的阻塞往往会导致身体的正气无法运行全身，使其无法起到抵御外邪的作用，从而引发疾病。因此，疏通这一段经络可以帮助人体的正气，特别是卫气，有效地在身体周围循环，发挥其外部功能，提高身体的抗病能力。所以要疏通肝经络，1、拍打、推拿。2、选择艾灸、拔罐、刮痧等外治法疏通肝经。3、内服中药运行气血，舒经活络。 总而言之，中医养生知识涵盖了饮食、运动、情志、针灸推拿、中药调理、四季养生、脏腑养生和经络养生等方面，我们应了 4.塑形：中医养生馆还通过针对身体穴位的规律的击打，疏通经络、调和气血，提高肝脏功能从而加强身体代谢，来达到身材塑形的目的。 中国经络调理养生行业的竞争格局也在不断发展变化，其中包括两个主要竞争力量：一是传统的经络调理养生服务，其中包括中医经络调理、针灸、按摩、拔罐、温泉等;另一是新兴的经络调理养生产品，如保健食品、调理药物、保健仪器和保健服务等。两者形成了一种新的竞争格局，其中传统的服务形式优势明显，新兴产品能力在不断提高，竞争格局也在不断变化。 中国经络调理养生行业发展前景广阔，随着社会的发展，人们对健康的重视程度不断提高，医疗健康服务市场的需求也在增加，经络调理养生行业的发展前景也非常乐观。 2017年6月我在网络上看书、看电台节目。有一天，就看到老师讲的拍打拉筋。听了原理和操作后，我感觉这个拍打拉筋挺适合我的。为什么呢？因为我是个医务工作者，从医30多年，退休了。老师讲的，经络通，一通百通。我突然间眼前一亮，懂了。 4.满怀激情的创业者们，渴望开设属于自己的经络调理养生店面或机构。他们相信中医经络调理的力量，希望能为社会带来健康与福祉。 .脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。经常用双手揉脖颈是最好的护理方法，可使大脑气血充足畅通，延缓衰老 世上流传的拍打法已经很多，为何我还称之为「秘法」？就因为此拍打法与众不同，不仅拍打时间长，拍打力量重，而且必须用心去拍打，让心灵与身体神交。它不仅养生健体，而且大病小病都治。 推荐工具三：【量子经络拍痧手】，流线型人体工程学设计，使拍打更省力，拍打力度集中，痛感低，大拍面设计，拍打效率极高。适合不同体型，不同部位拍打。拍打经络而不伤筋骨，骨头部位，有肉部位均可安全拍打。长手柄设计，可轻松拍至身体任一部位，灵活性极好。推荐链接如下